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CoQ10(コエンザイムQ10) αリポ酸(アルファリポ酸) Lカルニチンの関係
CoQ10(コエンザイムQ10)・αリポ酸(アルファリポ酸)・Lカルニチンこれらは全て細胞内のエネルギー代謝に関わっている物質です。通常人間は食事から摂取した糖や脂肪を細胞内のミトコンドリア内で生化学反応させ生体活動のエネルギーを作り出していますが(俗に燃やすとか燃焼させるとかいわれています)、前述の物質のうちLカルニチンは脂肪、アルファリポ酸は糖分がミトコンドリア内でエネルギーになるための手助けを行い、コエンザイムQ10はミトコンドリア内のエネルギー生成自体を助ける働きがあります

つまりこれら3物質は互いに深く関わりがあるため、単独で摂取するよりも一緒に摂取したほうがエネルギー代謝機能向上という観点ではより効果的だということです。単独のサプリメントより配合率は低くなりますが、一つのサプリメントで3物質が摂取できる物も出ています。

細胞の分裂を活発化する レチノイン酸
「酸」って呼び名が付くから、ちょっと酸度の強い酸くらいに考察かもしれないけれど、そういう酸とはまったく異な酸なんだ。  

表皮は、一番下にある「基底細胞」が分裂して増加て、下からどんどん押しあげていって、最後は表皮細胞の角質になってアカとなってはがれ落ちるのがひとつのサイクル。三週間から四週間で起こる。

ところが、レチノイン酸を皮ふに塗ると、その分裂がふつうに分裂するよりも速やかになる。下から次々にあたらし細胞ができるので表皮がどんどん新しい細胞に置き変わる。それだけでもある程度表皮の色は薄くなるが、それに、さらにメラニンをつくらせない「ハイドロキノン」という薬を作用させると二週間から三週間で非常にメラニンの少ない透明感のある表皮に置き換わる。

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